Omicron Corona Pandemic 2022 (in Hindi)

Omicron Corona Pandemic 2022 (in Hindi)

“यह गायब होने जा रहा है। एक दिन, यह एक चमत्कार की तरह, यह गायब हो जाएगा” अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने इसे कई बार दोहराया और फिर भी Corona दिखाई देता रहता है।

सरकारों के लिए सबसे आसान और सबसे सुरक्षित रक्षा तरीका, जब एक महामारी जनता को परेशान करती है, वह है लॉक डाउन। नए कोरोना वेरिएंट अटैक ओमिक्रॉन के नाम पर एक बार फिर से लॉक डाउन दिखाई दे सकता है। यह अधिक आक्रामक, घातक है और इसमें तेजी से फैलने की प्रवृत्ति है।

इसलिए महामारी न केवल मानवता के लिए खतरा है, बल्कि देश की अर्थव्यवस्था के लिए भी बड़ा खतरा है, जो गरीबी, उथल-पुथल और अशांति की ओर ले जाता है।

एक बार जब आप प्रभावित हो जाते हैं, तो आप स्वाद और गंध की अपनी भावना को खो देंगे और एक तेज बुखार और उच्च तापमान के साथ-साथ तेज सिरदर्द होगा। आपको तीव्र सांस फूलने की भी समस्या होगी। रोगियों द्वारा अत्यधिक थकान, हल्के मांसपेशियों में दर्द, गले में खराश और सूखी खाँसी की सूचना दी गई थी, जैसा कि दक्षिण अफ्रीका के एक डॉक्टर ने ओमाइक्रोन म्यूटेंट के लक्षणों के रूप में देखा था। यह अंततः मृत्यु की ओर ले जाता है

इस नए Omicron कोरोना संस्करण का तकनीकी नाम B.1.1.1.529 है। बड़ी संख्या में उत्परिवर्तन में बदलने की इसकी क्षमता प्रमुख चिंता का विषय है। ओमाइक्रोन म्यूटेशन पर एक अध्ययन बताता है कि टीके सबसे कम प्रभावी होंगे,

कोरोना वायरस कैसे संक्रमित होता है? यह विशेष रूप से फेफड़ों में स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करता है, उन्हें संक्रमित करता है और स्वयं इसकी प्रतियां बनाता है। यह तब श्वसन पथ को संक्रमित करता है। सूजे हुए फेफड़े सांस लेने में मुश्किल पैदा करते हैं।

सामूहिक समारोहों में रोकथाम – ठीक से फेस मास्क लगाना ताकि वायरस का प्रवेश प्रतिबंधित हो। अल्कोहल आधारित सैनिटाइज़र का उपयोग करना ताकि किसी भी अवांछित सतह स्पर्श को बेअसर किया जा सके। दूसरे व्यक्ति से दूरी बनाए रखने से भी इस संक्रामक रोग से सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद मिलती है। टीकाकरण की खुराक शरीर को पर्याप्त शक्ति देती है। भले ही एक टीका लगाया हुआ व्यक्ति प्रभावित हो सकता है, फिर भी कोरोना वायरस का सामना करने की क्षमता में सुधार होता है।

वापस लड़ने के लिए आवश्यक हिस्सा शरीर के रक्षा तंत्र को मजबूत करना होगा। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आहार का सेवन

Rich Diet Plan

सूखे मेवे और मेवे नियासिन, राइबोफ्लेविन और विटामिन ई से भरपूर होते हैं। लहसुन धमनियों को नरम करने के साथ-साथ रक्तचाप को भी नियंत्रित रखता है। बीटा कैरोटीन से भरपूर आलू विटामिन ए त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। इम्युनिटी बढ़ाने वाले मसाले जैसे हल्दी, लौंग, काली मिर्च, सरसों, दालचीनी, धनिया, हल्दी और करी पत्ता पाचन में मदद करते हैं। चिकन, अंडे, मछली, या समुद्री भोजन, सभी में प्रोटीन होता है, जो शरीर के ऊतकों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक होता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए व्यायाम

एक नियमित शारीरिक व्यायाम न केवल शरीर और मांसपेशियों को लचीला रखता है बल्कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। प्रतिरक्षा निर्माण के लिए योगाभ्यास हैं; धनुरासन (धनुष मुद्रा), वृक्षासन (वृक्ष मुद्रा), ताड़ासन (पर्वत मुद्रा), शलबासन (टिड्डी मुद्रा), पश्चिमोत्तानासन (आगे की ओर झुकना), सूर्य नमस्कार आदि। विश्राम तकनीक आपके शरीर की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती है, यह तनाव का भी ध्यान रखती है। संबंधित रोग।

किसी भी व्यक्ति के लिए शांत और शांत रहना अनिवार्य है। सकारात्मक पुष्टि के साथ ध्यान ऐसी स्थिति में मारक का काम करता है। आस-पास बीमार पड़ने वाले किसी भी व्यक्ति की उचित देखभाल और पर्याप्त चिकित्सा मार्गदर्शन में देखभाल की जानी चाहिए।

ओमाइक्रोन दक्षिण अफ्रीका में पाया गया और तेजी से अफ्रीकी क्षेत्र में फैल गया। यात्रा प्रतिबंधों और शुरुआती सावधानी के बावजूद, यह बहुत जल्द ही सीमाओं को पार कर गया है और नीदरलैंड, इज़राइल, बांग्लादेश में अपनी उपस्थिति दिखा रहा है। बेल्जियम और हांगकांग के साथ जर्मनी और इटली ने भी वैरिएंट की सूचना दी।

उपसंहार; – हालांकि लक्षण हल्के होते हैं लेकिन तेजी से फैलना चिंता का विषय है। कोई भी अभी तक निश्चित नहीं है कि यह टीका लगाए गए विषय के साथ कैसा व्यवहार करेगा। यदि किसी व्यक्ति को पहले से ही मधुमेह जैसी बीमारी है, तो यह कैसे व्यवहार करेगा, इस पर अनिश्चितता है। इससे जुड़ा सकारात्मक पहलू यह है कि आरटी/पीसीआर परीक्षण वायरस की पहचान करता है। सावधानी ही बचाव का उपाय है।